sábado, 20 de diciembre de 2014

Navidad....


La Navidad tiene la mirada triste,
el paso cansado
y las manos frías.

Olvidó su bufanda en el banco
de las vanidades,
y aunque alguien le puso luces
sobre el pelo
y paquetes de colores a los pies,
su corazón no tiene
la luz de antaño.

Pocos la miran a los ojos,
porque pocos son fieles
a su verdadera esencia.

El viento huele a hambre,
dolor y sangre seca.
Sólo unos pocos ríen,
con los bolsillos llenos.

Casi rendida, cierra los ojos,
se sueña
desvestida de luces,
sentada junto a un fuego
y rodeada de niños.

Va narrando un cuento tras otro,
y los niños sonríen,
mientras sostienen en sus manos,
un tazón de leche caliente
y en sus corazones
toda la ilusión del mundo.
Poesía de Paqui Quintana Vega


Árbol de la Escuela de Arte Huéscar
Pinchar en el enlace para ver el video.



miércoles, 26 de noviembre de 2014

MIS PIERNAS...




Quizá sea que aciertas,
quizá sea verdad lo que piensas
quizá no debas ver,
las que siempre quieras o no
me han de llevar…y de traer…

Son ellas las que deciden
cuando yo no se a donde ir,
son ellas las que deciden
el sendero a seguir…
dibujando con acierto
de mi cuerpo el devenir…

Son blancas como la Luna
cuando nos viene a ver
vestida de blanco manto,
y con sus rojos labios deja
marcado al amanecer…

Son pétreas como las columnas
del templo de Jerusalén…
altivas como la fe,
de todos los peregrinos…
que allí buscaron a Yahvé…

Y ahora dudas de si
existen de verdad,
si son realmente ciertas,
si son realmente bellas,
si merecen ser,
entregadas a tus miradas
y a la de aquel,
que cada noche en silencio
sueña con mi piel…

Y pretendes que las esconda
tras tristes perneras
cosidas al bies…

¿Qué tus ojos tienen miedo
de lo que pueda ser?

¿Qué dudas de ti mismo
de lo que después de ello
pueda suceder?

Mis faldas te lo dirán,
debajo las llevaré,
que no más allá de las cumbres
que se flexionan en el proceder
de rezar una oración
ante cualquier altar sin pecado,
así te las mostraré…..

Y sé…yo bien lo sé
te sentirás halagado
de llevar a tu lado,
dos piernas que te marcaran
como ningunas otras jamás…
el paso…bien ajustado
sin que ello nunca te lleve
hacerte dar un traspiés
en tu recto proceder…



lunes, 13 de octubre de 2014

Otoño.




Llueven las hojas de los árboles
llueven los años en otoño
también llueven las penas
mientras el viento fresco sopla...

Al son de la misma copla
mucho tiempo pasa
las añoranzas pesan
 sueños se quedan en el olvido.

 Incierto es el camino
iré contigo?
o tú vendrás conmigo?

Los días son cortos
eterno es el otoño
un otoño, otro otoño y otro
otoño otoño otoño....


.

domingo, 28 de septiembre de 2014

NO VENGAS...



No vengas a contar
que te sobran nubarrones
en el cielo del pensar…
que en el mío desde hace ya
no cabe ni uno más…
.
Ninguno lleva tu nombre,
no queda ninguno por bautizar…
en cambio tengo de sobra
amplia es la variedad…
.
Alguno acompaña al Sol,
como fiel escudero
que a todas horas pide
tormenta donde guerrear
porque no entiende de paz…..
.
Alguno esquivo hay
que puede a la Luna tapar,
porque anda enamorado
y no sabe como hacerse notar…
.
Y otros por aburrimiento
lentamente se dejan soplar,
con la esperanza perdida
de que el amanecer les alcance
junto algún cristalino mar…
.
Incluso llegaron sin avisar,
lejanas brumas nocturnas
empapadas en penas por mi
para derramar…
que no te espere, que no llegarás,
decían entre hipar e hipar,
para encender una luz
entre tanta oscuridad…
.
Y yo pregunté de soslayo
cuándo con mi boca encelada
tu nombre las fui a entregar
cuándo pregunte siquiera
por el color de tu mar…
que sí era negro zaino o azul
que sí cálido o de fría tempestad…
.
Y las devolví sin dudar,
esa lágrima de más
que por entre sus llantos,
ignorantes y solicitas,
me vinieron a regalar,
que aquí en mi laguna sin fondo…
no cabe ni una más,
que ni siquiera por ti,
la pude hacer un lugar…
.
Y no me digas que encienda
candiles y faroles,
para a la luz de las llamas,
hacer de mis miserias recuento,
que ya pasé mil noches
buscando los reflejos
que en este pantanal,
las estrellas dejar debieron,
antes de que los días de gloria,
en mi mirada vinieran a naufragar…
sin que siquiera un Sol
les viniera a alumbrar
en su último soplo de vida,
es su última esperanza perdida…
.
Desde entonces navego
con los mástiles desnudos
y las velas sin izar,
para que no quedar a merced
de los fríos vientos al despertar…
.
Y en el infierno tocan
a llamada general…
Y te esperan ansiosos
para que seas tú
quién a cuántos tu alma acoja
puedas salvar…
que yo seguiré en mi laguna
redonda como la Luna,
cuándo por aquí se dejaba asomar,
para no confundir jamás,
el principio con el final…
.
Y en un eterno viaje…
sobre el mismo punto,
girar y girar,
sobre la misma delgada línea
que separa el sueño de la realidad…


Publicado por Galatea Santos. 

jueves, 21 de agosto de 2014

Cuando el mes de agosto abría....




Cuando el mes de agosto abría,
hace treinta y ocho carnavales,
hubo envidia en los rosales
por verte que tú nacías.
Y también --¿quién lo diría?--
te envidió el mes de los gatos
y fué, sin querer, retrato
al tratar de superarte.
Se pintó de ti con arte
Te copió con arrebato.


 

Cuando supo que tus ojos
casi estaban por abrirse
se apuró, para lucirse,
con desdén y con enojo:
'Basta ya de este despojo'
al cerezo le gritó,
a florecer le obligó;
y sus blanquecinas flores
imitaron los colores
de tu piel y su calor


 

Hizo al sol volver de lejos
pa’lumbrar más las mañanas,
y por copiar tus pestañas
tiró rayos de sol viejo.
Quedó agosto satisfecho,
se calmó para mejor
y ya de mejor humor
dijo: 'Basta de regaños,
si abres tú con tu cumpleaños
cierro yo con esta flor'


 













jueves, 14 de agosto de 2014

Mi palabra

...No quiero mía la palabra hueca...
La que llena de ecos el silencio sin decir nada...
La que atropella con su protagonismo orlado de prepotencia...
La que emborrona la calma cuando las demás callan...

No es mía la palabra injusta...
La que resonando en la mentira difama...
La que rasga la piel abriendo la herida...
La que con su impiedad maltrata...

Solo quiero mía la palabra que sana...
La que ilumina mostrando caminos...
La que acompaña siendo el apoyo que falta...
La que no cede al  impulso que no sabe de medidas...
La que reconforta con delicadeza sublime el alma...

Solo la que define dando forma a los sentimientos...
La que tiembla palpitando en el filo de la emoción...
La que envuelve...La que refugia...La que acaricia...
La que espera...La que da vida...La que ama...
Publicado por Lola Escribe y Siente.

martes, 12 de agosto de 2014

La luna y los lunáticos...





      La luna está en éstos días mas cerca de la tierra y encima es luna llena....
      He encontrado varios artículos que nos hablan de la luna y del cambio que realiza en el mar, las plantas, etc... y en las personas, a los que solemos llamar lunáticos, que curiosamente se transforman en la fase de luna llena.
      Otros dos estudios obtuvieron pruebas de que las personas con trastornos mentales presentan períodos de aumento de episodios violentos o agresivos durante la luna llena. Un análisis de datos de salud mental obtuvo un efecto significativo de la fase de la luna, pero sólo en pacientes esquizofrénicos.
      En fin, aquí lo dejo, pues es muy interesante, la luna guarda muchos secretos y es causante de muchos altibajos de la gente con problemas psicológicos, que en ésta fase se ven más afectados.  


El misterio de las fases de la luna, ¿cómo afectan tu vida?
La Luna es el satélite natural de la Tierra. En un año, realiza 13 recorridos alrededor de nuestro planeta, es decir, se producen 13 lunaciones en el año. La Luna tarda 29 días y medio en dar la vuelta a la Tierra y cambia de signo zodiacal cada 2 o 3 días. Es nuestro satélite, pero por la importancia que tuvo siempre en las distintas culturas o pueblos de nuestro planeta, en la Astrología se la considera un planeta.
Simbólicamente, la Luna representa lo femenino, el subconsciente, el pasado, la familia, la mujer, la madre, las emociones y las raíces. Es el planeta que rige al signo de Cáncer. Al igual que los equinoccios y los solsticios, sus fases juegan un papel sumamente importante en los acontecimientos que se suceden con todos los seres vivos en nuestro planeta.
A continuación, vamos a distinguir las 4 fases de la Luna y analizaremos qué nos conviene (o no) hacer y cuáles son los efectos sobre nuestras vidas.

Luna Nueva. Durante este corto tiempo en que la Luna permanece con su cara oculta (entre 2 y 3 días) es ideal ayunar, meditar, desintoxicar el organismo, eliminar hábitos negativos y podar árboles enfermos. Se recomienda cortar el cabello si se desea un acelerado crecimiento, con el detalle de que -a la larga- lo debilita. No se recomienda la depilación, ya que el vello crecerá más rápidamente. Cada Luna Nueva es una invitación a explorar un nuevo lugar de mi consciencia.

Cuarto Creciente. Esta fase dura casi 13 días. En esta época se recomiendan actividades que fortalezcan el organismo y lo revitalicen. Es buen momento para abrir cuentas de ahorro, solicitar préstamos, buscar empleo y para invertir o vender. Es conveniente para realizar enlaces, matrimonios, asociaciones y contratos de toda índole. También en esta fase, el corte de cabello hará que crezca de forma acelerada pero débil. No se deben podar árboles frutales.

Luna Llena. Aunque dura pocas horas, su efecto es muy notable. Las heridas sangran más, por lo que las cirugías resultan arriesgadas. La gente se pone más agresiva en esta fase. Se pueden recolectar hierbas medicinales. Lo que se inicia 6 horas antes o 6 horas después de la Luna Llena suele resultar exitoso. Durante la Luna Llena se incrementan los partos y las enfermedades nerviosas. Dicen que aquellos que tienen cabello muy fino y quieren aumentar su volumen, deben cortárselo en este período.

Cuarto Menguante. Es la fase lunar que más opciones ofrece para obtener óptimos resultados. Ideal para iniciar dietas de pérdida de peso, el organismo resistirá mejor el cambio de dieta y obtendrá resultados inmediatos. Durante este período es conveniente realizar todo lo que contribuya a eliminar del organismo las sustancias tóxicas y los elementos perturbadores, como los parásitos. Es el momento adecuado para eliminar manchas, extirpar verrugas, tratar cicatrices, etc. Los tratamientos odontológicos resultan más exitosos, al igual que cualquier tipo de cirugía. El corte de cabello en esta época lo hace crecer más lentamente pero con mayor grosor y con raíz más fortalecida y resistente. Es una excelente época para plantar y podar árboles frutales, para sembrar tubérculos o verduras, eliminar malas hierbas y combatir parásitos y plagas. En lo sentimental, es excelente tiempo para terminar una relación amorosa intensa y de larga duración como también para concluir una sociedad comercial.
Luego, comienza un nuevo ciclo, una nueva lunación, Luna Nueva otra vez.  (Publicado por Carolina Goldsman es abogada, astróloga y psicoterapeuta.)


Los efectos de la luna, verdades y mentiras.

Está presente simbólicamente en todas las culturas la creencia de que la Luna afecta a nuestro comportamiento, altera nuestros estados de ánimo… la sensación de que estamos completamente a su merced es un sentimiento que viene de atrás y está fuertemente arraigado en el imaginario colectivo. «Eres un lunático», una frase poco amistosa con la que, según la RAE, nos referimos a alguien «que padece locura, no continua, sino por intervalos», intervalos que nos recuerdan a las fases lunares.
La palabra «luna» viene del latín y su raíz, «leuk», es de origen indoeuropeo y está presente por ejemplo en el griego: «leukós» (blanco brillante). Siempre ha sido un foco en la noche, en ocasiones el único, y prácticamente todas las culturas que en la actualidad el hombre es capaz de recordar han decidido otorgarle la categoría de deidad con la consiguiente responsabilidad sobre el ser humano, los animales y la indomable naturaleza del planeta Tierra.
La Luna, cuyos ciclos duran 28 días al igual que el periodo menstrual de las mujeres, ha estado siempre vinculada con el sexo femenino y multitud de culturas la adoraban durante los cultos a la fertilidad en la antigüedad. Se cree que esos 28 días de transformación han sido claves para dicha vinculación y, además, se le asigna un componente oscuro o antagonista al sol.

Influencia en el parto

Ix Chel, la «Dama Arcoíris», fue la diosa de laLuna en la mitología maya. Era adorada como protectora de tejedores y, como no, de mujeres en parto. Y es que a la Luna, incluso hoy día, se le atribuye el don de la fertilidad. Esta creencia ha sobrevivido al tiempo y a las diferencias culturales y en la actualidad se sigue pensando de manera dogmática en sus efectos sobre las embarazadas.
Sin embargo, nos encontramos aquí con el primero de los mitos, pues en multitud de ocasiones numerosos médicos y científicos han
estudiado estos supuestos arraigados en el pensamiento colectivo no encontrando coincidencias. Por ejemplo, algunos científicos de la Universidad de Castilla-La Mancha en nuestro país, elaboraron un estudio sobre la relación entre el número de niños nacidos y los ciclos lunares que no daba pie a las creencias sobre los influjos de la Luna en los partos.
Francisco García Alcaraz, profesor de Enfermería de dicha universidad y uno de los autores de la investigación, dijo que tras analizar todo los partos en el hospital de Albacete, no se había encontrado ninguna relación entre estos y las fases lunares. No obstante, y debido a la gran cantidad de culturas que le atribuían a la Luna estos poderes supra terrenales, lo difícil en la actualidad sería creer que la luna es un mero satélite que no influye para nada en lo más profundo de nuestro ser humano.

La marea

Las mareas son un efecto de la fuerza de atracción que ejerce la luna sobre la Tierra. Debido al movimiento de traslación de la Tierra se genera una fuerza centrífuga, que ocasiona que las cosas tiendan a irse hacia fuera. Además, como la Luna gira alrededor de la Tierra, esta ejerce una atracción sobre el océano y al combinar estas fuerzas (centrífuga y de atracción) el nivel del agua sube y se producen las mareas.
Que la Luna es capaz de influir sobre las mareas es un hecho científicamente comprobado.

El clima

La Luna es muy importante debido a que ayuda a mantener el eje de la tierra en su posición, si esta desapareciera la Tierra no
tendría un eje fijo sobre el cual moverse y por lo tanto los polos podrían quedar mirando directamente al Sol o todo lo contrario, permaneciendo eternamente en la sombra. Esto daría pie a lugares muy calientes y otros muy fríos provocando que la noche y el día fueran eternos en algunos puntos de la Tierra y la vida fuese casi imposible.
Más allá de esto, el folklore popular ha posicionado a la Luna como un instrumento milimétrico de precisión meteorológica. «Va a llover porque la Luna está cogiendo agua», decían nuestros abuelos. Sin embargo estas predicciones no son contrastables. La gravitación de la Luna (que produce la «marea atmosférica») si que lo es, aun así, el efecto es muy pequeño.

Creencias populares

Opuesta al sol y algo siniestra, muchas culturas han relacionado la luna con aquelarres y bestias antropomorfas. Con respecto a esto último, se piensa que en función de la fase que esté la luna nos crecerá más rápido el pelo, al igual que en otras fases se nos caerá más. De ahí (en parte) el mito del hombre lobo y su transformación capilar. Se dice de la Luna llena que provoca euforia y alegría, de la Luna menguante que es un tiempo de depuración y limpieza, de la Luna nueva que es momento de inestabilidad e incertidumbre y de la Luna creciente que da lugar al crecimiento y ascenso.
La Luna ha condicionado durante generaciones los quehaceres del ser humano. Desde podar una planta hasta quedar embarazada, las creencias de nuestros antepasados han conseguido sobrevivir a los años para ahora convivir con la ciencia.(Publicado por Daniel Toledo)

Recomiendo echar un vistazo a éstos artículos, me parecen interesantes. Siempre es bueno saber algo nuevo.

Enlace de un articulo, los efectos de la luna en las personas.


lunes, 28 de julio de 2014

EL ABUSO EMOCIONAL


He encontrado un articulo muy interesante que quiero compartir con todos.

El abuso emocional es un patrón consistente de ser tratado injustamente durante un período de tiempo prolongado, normalmente por la misma persona, un ataque continuo al yo de la persona. También podría ser un evento traumático que se dio una sola vez pero quedó irresuelto como un veneno en el alma.

El abuso emocional es difícil de detectar. No hay heridas físicas, No hay huesos quebrados. No hay marcas de golpes. Sus huellas son invisibles, pero muy profundas.

Con frecuencia, las personas abusadas emocionalmente ni siquiera se han percatado de que han sido dañadas. Tratan de comprender por qué se sienten tan mal. Tienen la sensación de que sus padres han sido buenos padres, como los de las demás personas porque intentan recordar algún hecho concreto, algún golpe violento, alguna violación sexual, algo fuerte que explique por qué están sufriendo, pero no lo hallan.
 

El veneno ha sido inyectado en el alma en pequeñas dosis a lo largo de muchos años y ha avanzado internamente en forma silenciosa, desapercibida.

A menudo las personas abusadas concluyen que la razón de su malestar emocional es algún defecto en su personalidad, algún desequilibrio químico. El proceso que las dañó fue tan sutil que no pueden detectarlo.
 

El abuso emocional es muy difícil de descubrir y muy fácil de negar.

Todos hemos experimentado el ataque de alguna persona que por tener un mal día estaba muy irritable y descargó sobre nosotros toda su frustración. También cada uno de nosotros le ha hecho esto a otro en algún momento. Nadie es perfecto y de vez en cuando estallamos. Esto es normal. Pero el abuso emocional no es normal.
 

Si usted ha sido abusado emocionalmente, puede sanarse de los efectos dañinos del abuso emocional y aprender a enfrentar a las personas que lo han abusado. 

La esperanza abre el corazón de la persona al cambio. Donde hay posibilidad de cambio, puede darse la sanidad.



¿Cómo son los Abusadores Emocionales?



Abuso Emocional por Medio de Palabras


1) El que impone sus opiniones.
2) El que siempre tiene razón.
3) El que rebaja a los demás.

4) El que usa de burla, sarcasmo y exageración negativa.
5) El que genera culpa en otros.
6) El que cuenta historias ficticias.
7) El que pone apodos hirientes.


Abuso Emocional por Medio de Acciones


1) El que siempre quiere mandar, dar órdenes.
2) El que se comunica a gritos.
3) El que intimida por medio de amenazas.
4) El impredecible, la "montaña rusa".
5) El que tiene dos caras.
6) El que tiene favoritos.
7) El que invierte los roles. Padres que actúan como niños esperando que sus hijos asuman el rol de padres.
8) Padres que convierten a sus hijos en sus confidentes, obligándolos a llevar cargas que no les corresponde llevar.
9) El que habla constantemente de la ira de Dios presentando a un dios castigador, un dios sádico.


Abuso Emocional por Medio de la Indiferencia


1) El que brilla por su ausencia, nunca aparece.
2) El proveedor ausente.
3) El que promete y no cumple.
4) El que dice que va a llegar y lo deja esperando.



Efectos del Abuso sobre la Autoestima



1) Baja autoestima.
2) Falta de confianza en sí mismo.
3) Transferencia de necesidades.
4) Sustitución de afecto por alcohol, sexo, comida, medicina.
5) Perfeccionismo.
6) Relaciones inapropiadas.
7) Síndrome de fracaso.
8) Culpa irrealista.
9) Orientado a crisis.
10) Ira y resentimiento irresueltos.



¿Por qué es tan común el abuso emocional?


Porque es una cadena. A mí me tratan mal, luego yo maltrato a otros. Lo que odiaba que me hicieran, al tiempo me encuentro haciéndoselo a otro, especialmente si estoy cansado o bajo extrés.


Si mientras crezco es común oír burlas, comentarios sarcásticos, gritos, comparaciones hirientes, me acostumbro a verlos como lo normal. Veo la TV y veo los mismos patrones ahí. Concluyo que es normal.
 

Hay dos mensajes abusivos que recibimos desde que estamos pequeños:

1) La persona que tiene autoridad sobre usted puede tratarlo negativamente. Es su derecho. Es bueno para usted ser corregido, aun cuando sea de forma dura.


2) Los golpes físicos son los que dañan. Las palabras me resbalan.
 

De hecho, las leyes han promovido estas ideas. Se prohibe la agresión física, pero si pasara una ley castigando el abuso emocional, casi todo padre estaría preso.

Hasta hace poco se consideraba que los esposos podían castigar a sus esposas y que ambos podían agredir a sus hijos.
La cultura acepta que en las relaciones se pueda dar que una persona domine a la otra.
Esta creencia es la que da cabida al abuso emocional.
 

Hemos aprendido a aceptar el abuso emocional. Se nos ha enseñado que parte de madurar es controlar las emociones, aguantarse esos malos tratos, aunque no nos gusten.
No sólo hemos aprendido a aceptar el abuso emocional sino a repetirlo, a practicarlo.
Si usted ha estado en una relación abusiva, a usted lo han manipulado y controlado. El abuso implica control abusivo.

Poder comprender y superar el abuso emocional es un proceso que lleva tiempo.


Nueve Pasos a Seguir Cuando Alguien le Hace Daño
 

Al relacionarnos con la gente, tarde o temprano vamos a ser dañados emocionalmente. Lo que tenemos que hacer es dejar atrás nuestra pasada manera de reaccionar para desarrollar nuevas formas de responder a estas situaciones, no reaccionar de forma antigua a las heridas nuevas.

1) Reconocer la ofensa por lo que es. ¿Fue intencional o accidental? ¿Estoy malinterpretando las cosas? A menudo ayuda escribir lo que se dijo. Es más fácil analizarlo objetivamente si está escrito. También puede escribir lo que usted sintió sobre lo que pasó. Luego piense qué debe hacer al respecto.
2) Resista la tendencia a defenderse. Si decide confrontar, limítese a decir lo que piensa sobre ese incidente. No se ponga defensivo. No saque los "trapos sucios" del pasado.
3) Renuncie a la necesidad de siempre tener la razón. Esa tendencia es uno de los efectos de su pasado y puede convertir una situación en algo peor de lo que realmente era.
Diga:
Yo renuncio a ganar. Renuncio a entrar en una competencia, a una lucha de poder. Me limito a exponer mi sentir al respecto.
4) Reconozca y discúlpese por lo que usted haya contruibuido al problema, pero asegúrese de que realmente corresponda disculparse porque los abusados emocionales,debido a las constantes acusaciones que recibieron, tienden a sentirse
culpables en situaciones en las que realidad no lo son.
5) Responda, no reaccione. Para lograrlo, haga una pausa para pensar y evaluar las cosas.
A veces con sólo esperar un poco, la perspectiva cambia. No reaccione impulsivamente. Ejerza control sobre su conducta.
6) Tome una actitud de puente, no de ataque o retirada. Una actitud de reconciliación facilita la solución del conflicto.
7) Responsabilícese por la parte suya, pero no acepte culpas falsas, ni culpas ajenas.
8) Ponga sus propios límites. No permita que otro lo manipule.
9) Reconozca que aunque otro lo haya lastimado, usted puede ser feliz.Publicado por Lupe Correa


El equilibrio consiste en no hacer daño ni dejar que te lo hagan. Alejándonos de las personas conflictivas y que solo nos aportan malestar. Cada persona decide como enfoca los ataques de los demás.





jueves, 3 de julio de 2014

EL CUERPO GRITA... LO QUE LA BOCA CALLA

   

 La enfermedad es un conflicto entre la

personalidad y el alma. 
Muchas veces...
 
El resfriado "chorrea" cuando el cuerpo no
llora.
 
El dolor de garganta "tapona" cuando no es
posible comunicar las aflicciones.
 
El estómago "arde" cuando las rabias no
consiguen salir.
 
La diabetes "invade" cuando la soledad
duele.
 
El cuerpo "engorda" cuando la insatisfacción
aprieta.
 
El dolor de cabeza "deprime" cuando las
dudas aumentan.
 
El corazón "afloja" cuando el sentido de la
vida parece terminar.
 
El pecho "aprieta" cuando el orgullo
esclaviza.
 
La presión "sube" cuando el miedo
aprisiona.
 
Las neurosis "paralizan" cuando el niño
interior tiraniza.
 
La fiebre "calienta" cuando las defensas
explotan las fronteras de la inmunidad.
 
Las rodillas "duelen" cuando tu orgullo no se
doblega.
 
El cáncer "mata" cuando te cansas de vivir.
 
¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tu
cuerpo?
 
La enfermedad no es mala, te avisa que te
estás equivocando de camino.
 
Me parece bonito compartir este mensaje:
 
EL CAMINO A LA FELICIDAD NO ES RECTO.
Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES
Existen semáforos llamados AMIGOS
Luces de precaución llamadas FAMILIA
 
Y todo se logra si tienes:
 
Una llanta de repuesto llamada DECISIÓN
Un potente motor llamado AMOR
Un buen seguro llamado FE
Y abundante combustible llamado PACIENCIA.
 
.

lunes, 5 de mayo de 2014

Velez Blanco. 27 - 4 - 2014

Hoy toca excursión turística-rural al vecino pueblo de Velez Blanco. Ya lo habíamos visitado anteriormente, pero no hay nada como ir con un buen guía que te explique todo y te lleve a los mejores rincones del pueblo. 
(Los enlaces de interés los dejo en color amarillo, así que podéis culturizaros a voluntad)

Primera parada, pinturas rupestres. Impresionantes, lastima que estén deterioradas por la mano del hombre, como siempre.

El brujo de Velez Blanco.

Las que mejor se veían.

Mas información de la Cueva de los Letreros, aquí.

Vistas de La Muela desde donde estábamos.
Excursión del Club Peñón del Toro a la Muela, aquí.


Impresionante el Castillo
Mas información del Castillo, aquí.




La Casa de los arcos

Otra vista del majestuoso Castillo

Fuente de los 5 caños.

Nos refrescamos y seguimos con la ruta.



Calles estrechas en el casco antiguo, como en todos los pueblos, estas calles tienen su encanto...

Foto de grupo.




A pocos km de allí, vamos a visitar otro castillo, en este caso menos conservado y del que no había oído hablar antes. El Castillo de Xiquena.



Vistas de La Muela

Olivo centenario, ya en Huéscar.



Enlaces de interés del Castillo de Xiquena.
Mata al rey y vete a Murcia
Región de Murcia, patrimonio militar. (ver diferentes enlaces)
Nota de prensa. Muy interesante
Imágenes de google

jueves, 3 de abril de 2014

Nacimiento Rio Castril. 9-3-2014

Pues como hace un año que no salgo de excursión y se presentó ésta que es fácil y sin complicaciones, allá vamos. Ésta vez con una visita especial, mi hermana Almudena.

Primero de todo tomar café


Vamos para arriba

Mi hermana posando

Ahora yo


Mas ancha que larga.....

En ésta foto no podía estar mejor acompañada

Ellos siguen con su ruta y yo me quedo aquí :-(

Remontando para coger el camino que los guiará al Barranco de la Osa

Yo me quedo contemplando el nacimiento del río y su paisaje. Ahora mismo no hay nadie aquí y se está en la gloria....



Que fuerza trae el río.

Hora del almuerzo.

Riquísimo café en un sitio de ensueño, pero ya se fue la tranquilidad y llegó un montón de gente

Un atrevido con el nacimiento del río a sus pies

Ellos continúan con su ruta, camino del Barranco de la Osa.



Camino del Cortijo de la Puerca.

Bajada por antigua verea del Cortijo de la Puerca

Yo voy hacia el punto de partida mientras ellos llegan.

Según nuestro amigo David Warnes, ésta es la única huella que debe quedar cuando se sale a la montaña, y si que es verdad que tenemos que concienciarnos mas sobre lo que vamos dejando por ahí.

Mi mejor apoyo... aunque la ruta sea de poco desnivel

Parece que estamos en Sierra Nevada, pero no, estamos en el P. N. Sierra de Castril





 Aquí todo es vertical. Tanto la raja de la piedra (rota por un rayo, imagino), como el Barranco Túnez.






Las tuberías son la señal de que hemos llegado al punto de partida.



Una mujer me preguntó si se podía beber ésta agua, y es que hay gente que piensa que lo que no viene en botella, es malo. No hay nada mejor que beber agua natural del río, si es verdad que puede haber algún animal muerto en el agua, pero, aún así, yo creo que es mas sana que la de la bendita botella.

 Hasta aquí por hoy. Espero salir pronto otra vez.